April 13, 2018

***オーストラリアQLD情報誌・バグース4月号からの転載***

4月になり、季節の移ろいを感じる日が増えてきましたね。

QLDの秋はまだまだ暖かく、過ごしやすい気候ではあるのですが、それでも、秋が深まってくるにつれて、部屋の中から光は確実に少なくなっていきます。

本格的に隠の季節に突入です。

隠の季節に入ると、内省のエネルギーの流れが強くなるため、なんとなく寂しい思いに駆られたり、気持ちが沈むことがあった時に浮上しにくくなったりということもありがち。

そんな時でも、光や風を呼ぶ空間作りで、エネルギーをアップさせていく工夫を今回は紹介させてい...

December 15, 2017

いよいよ来月からは2018年です。

年末年始の予定はもう決まっていますか?

古来より日本では、新年には幸運をよぶ歳神様が来ると信じられてきました。

そのため、年末には、神様を迎え入れる準備をし、年始には神様をもてなすという習慣が今でもあります。大掃除やしめ縄、おせち料理などです。

これは、実際に神様が来てくれるかどうかというより、新たな気持ちで新年をスタートさせ、1年の流れを作る儀式としてとても効果的です。

海外で全てを実践することは難しいですが、簡単にできることで、凛とした2018年の幕開けにしませんか。

大晦日にはお風呂にじっくり入る

この一...

October 13, 2017

***QLD情報誌・バグース10月号より転載*** 

10月はオーストラリアでは春という季節に一応分類されますが、天気のいい日はもうすでに暑く、これから夏に向かって、自然界も活発になってくる時期です。

外へと向かう陽のエネルギーが強すぎて、充電をしっかりするという隠の部分が弱くなりがちな本格的な夏はもうすぐ。

エネルギッシュに100パーセントの自分で過ごすために、隠の部分(休息)をより強化させて、今からバランスを整えていきましょう。

究極の休息&チャージは何と言っても睡眠。今回は快適な睡眠に焦点を当てていきますね。

あかりの力を活用する

睡眠の...

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*幸せ*空間Detoxって?

June 25, 2017

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